En faisant le choix de participer à cette aventure, tu vas recevoir pendant 21 jours consécutifs une vidéo de 4 à 6 minutes qui te donnera des explications et te proposeras des exercices tout simples et remplis de bon sens pour t'aider à te mettre au centre, à prendre soin de toi et à apprendre à t'aimer de tout ton coeur.